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Mastigação: O segredo para uma boa alimentação

16 de maio de 202216 de maio de 2022 Marcia Bhering

Já parou para contar quantas vezes você mastiga os alimentos antes de engoli-lo? Sabia que o ideal é que se […]

 alimentação, mastigação, nutricao

Como conservar o valor nutritivo dos alimentos

29 de abril de 202229 de abril de 2022 Marcia Bhering

Garantir a qualidade de vida através de nossa alimentação é um dos maiores investimentos que podemos fazer para nosso futuro. […]

FIBRAS

27 de abril de 202227 de abril de 2022 Marcia Bhering

As fibras são compostos de origem vegetal e que não são digeridos peloorganismo. São encontradas em alimentos como frutas, legumes […]

 fibra, nuticionista, nutricao

Orientação para Alimentação Saudável

22 de abril de 202222 de abril de 2022 Marcia Bhering

Atualmente existem evidências científicas de que uma alimentação adequada e saudável impacta diretamente na prevenção de mortes prematuras e doenças, […]

 Alimentação Saudável;, Alimentção, orientação nutricional

Café é a bebida preferida dos brasileiros, mas você conhece seus benefícios?

21 de fevereiro de 202221 de fevereiro de 2022 Marcia Bhering

Nossa intenção com essa noticia é mostrar para você consumidor de café, que ele é uma ótima bebida sim, mas […]

 beneficiocdocafe, café, cuidadoscomasaude, dietprosoftware, nutricionista

Dieta Low Carb

3 de dezembro de 20213 de dezembro de 2021 Marcia Bhering

A dieta low carb ou baixo carboidrato fundamenta-se na redução das quantidades de carboidratos, de forma que esse macronutriente não […]

Frutas e vegetais ajudam a prevenir derrame em mulheres

11 de novembro de 202111 de novembro de 2021 Marcia Bhering

Uma nova pesquisa oferece mais uma razão para comer frutas e vegetais: segundo os cientistas, uma dieta rica em antioxidantes […]

 avc;, mulheres, nutricao

A Alimentação e Câncer de Mama

7 de outubro de 20217 de outubro de 2021 Marcia Bhering

Este tipo de câncer é o mais frequente em mulheres de todo o mundo e, no Brasil, estima-se que surgiram […]

 alimentacão, cancerdemama, cuidadosnaalimentacao, outubrorosa

Transtornos alimentares podem ser fatores desencadeantes ao risco a suicídio

28 de setembro de 202128 de setembro de 2021 Marcia Bhering

Durante todo o mês de setembro é dedicado a campanha de prevenção ao suicídio. Trata-se de uma campanha, que teve […]

 depressao, nutricao, transtornoalimentar

Quando as emoções comandam a fome

3 de setembro de 20213 de setembro de 2021 Marcia Bhering

A forma como alimentamos e relacionamos com um determinado tipo de alimento revela parte da nossa vida afetiva. Você consegue […]

 ansiedade, emoção, fome, setembroamarelo, tiposdefome

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