“Dicas para uma dieta de baixa calorias”
Nos últimos tempos, as dietas de baixa calorias, também chamadas hipocalóricas, têm sido consideradas a principal estratégia alimentar para obter a perda de peso.
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“Orientações para comer fora”
Será que comer fora de casa é realmente sinônimo de sair da dieta? Atualmente é comum ter o hábito de […]
Dieta Low Carb
A dieta low carb ou baixo carboidrato fundamenta-se na redução das quantidades de carboidratos, de forma que esse macronutriente não […]