Sarcopenia

Você já ouviu falar de sarcopenia? Afinal, o que é? Sarcopenia é uma doença relacionada à redução da massa muscular […]

Conheça a importância do café da manhã

Expressões como “não saia de casa sem comer” e “o café da manhã é a refeição mais importante” sempre foram […]

Infelizmente o desperdício dos alimentos faz parte do nosso cotidiano e é uma triste realidade! Uma vez que deixamos os […]

A Síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma doença crônica, caracte-rizada por um distúrbio endócrino que causa desequilíbrios hormonais e […]

A fitoterapia é o estudo e a utilização dos nutrientes e compostos das plantas para a prevenção e o tratamento […]

Diversos são os motivos que levam a escolha de adotar a alimentação vegetariana: ética e moral, saúde, meio ambiente, motivos […]

O sódio é um mineral, encontrado em abundância na natureza. É importante para o bom funcionamento do corpo, conservação e […]

Já parou para contar quantas vezes você mastiga os alimentos antes de engoli-lo? Sabia que o ideal é que se […]

As fibras são compostos de origem vegetal e que não são digeridos peloorganismo. São encontradas em alimentos como frutas, legumes […]

Uma nova pesquisa oferece mais uma razão para comer frutas e vegetais: segundo os cientistas, uma dieta rica em antioxidantes […]