Época de calor temos aquela vontade de tomar um soverte. Já pensou fazer o seu próprio soverte? Se liga nessa receita:
Ingredientes:
2 xícaras de morango congelado
Suco de limão
1 colher de sopa de adoçante
1 clara de ovo
Modo de Preparo:
Bata todos os morangos congelados junto com o suco de limão e o adoçante no liquidificador. Acrescente a clara de ovo e bata novamente até obter uma mistura cremosa e homogênea. Sirva.
Obs: No lugar do adoçante pode colocar açúcar demerara ou mascavo, porém, aumenta as calorias do soverte.
Renata Gomide- Consultora Nutricional do Dietpro