{"id":4062,"date":"2022-08-29T17:51:02","date_gmt":"2022-08-29T20:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/?p=4062"},"modified":"2024-08-20T15:54:07","modified_gmt":"2024-08-20T18:54:07","slug":"sindrome-do-ovario-policistico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/sindrome-do-ovario-policistico\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A S\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos (SOP) \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, caracte-rizada por um dist\u00farbio end\u00f3crino que causa desequil\u00edbrios hormonais e repercuss\u00f5es metab\u00f3licas importantes. Muito comum, afetando 7% das mulheres em idade reprodutiva, estima-se que hoje existam em todo o mundo 105 milh\u00f5es de mulheres portadora da S\u00edndrome do ov\u00e1rio poli-c\u00edstico. Sua causa ainda n\u00e3o foi estabelecida, sendo de origem multifatorial. Por\u00e9m a manifesta\u00e7\u00e3o dos sintomas est\u00e3o associados a fatores gen\u00e9ticos e epigen\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n

Os sintomas e sinais da SOP s\u00e3o amplos, por\u00e9m em 2003 os crit\u00e9rios de Rotterdan, nos auxiliou a excluir outras doen\u00e7as e confirmar o diagn\u00f3stico, dentre eles est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

– Altera\u00e7\u00f5es menstruais, que podem ser um ciclo intenso ou a aus\u00eancia, assim como ciclos mais espa\u00e7ados;<\/p>\n\n\n\n

– Hirsutismo, que \u00e9 o aumento de pelos no rosto, seios e abd\u00f4men, isso se deve ao aumento de horm\u00f4nios masculino em excesso como a testosterona.<\/p>\n\n\n\n

– Tend\u00eancia a obesidade, sendo que o ganho de peso piora, e a dificuldade para o emagrecimento e manuten\u00e7\u00e3o do peso \u00e9 mais dif\u00edcil<\/p>\n\n\n\n

– Acne<\/p>\n\n\n\n

– Infertilidade<\/p>\n\n\n\n

– Em caso mais graves as pacientes podem desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes e c\u00e2ncer do endom\u00e9trio.<\/p>\n\n\n\n

Estima-se que 49% das mulheres portadoras da SOP, s\u00e3o obesas ou est\u00e3o acima do peso, o que leva a piora, exacerbando os dist\u00farbios metab\u00f3licos e reprodutivos, como a resist\u00eancia \u00e0 insulina, dislipidemia e infertilidade. A resist\u00eancia \u00e0 insulina e a hiperinsulin\u00eamia levam a dificuldade na perda de peso, aumento da obesidade central e aumento na produ\u00e7\u00e3o de androg\u00eanos pelos ov\u00e1rios, causando uma inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n

A nutri\u00e7\u00e3o tem desenvolvido papel chave na preven\u00e7\u00e3o, controle da SOP e melhora dos sintomas, as modifica\u00e7\u00f5es de estilo de vida, que v\u00e3o desde os h\u00e1bitos alimentares, atividade f\u00edsica, manejo do estresse, sono de qualidade, tem demonstrado desfechos ben\u00e9ficos em pacientes com SOP.<\/p>\n\n\n\n

A perda de peso, associada \u00e0 h\u00e1bitos saud\u00e1veis, melhorando a composi\u00e7\u00e3o corporal, s\u00e3o indicados para todas as pacientes com sobrepeso, assim como estudos identificaram que o padr\u00e3o de dieta do Mediterr\u00e2nea est\u00e1 associado a um bom progn\u00f3stico, com redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o, intoler\u00e2ncia a glicose, redu\u00e7\u00e3o do risco de DM -2 e consequentemente da s\u00edndrome metab\u00f3lica, essa interven\u00e7\u00e3o fora realizada por 12 semanas em 100 pacientes com sobrepeso e obesidade, e resultou em perda de 7% do peso corporal, regularizou o ciclo menstrual, composi\u00e7\u00e3o corporal, melhoras significativas na glicemia e dislipidemia. Al\u00e9m disso as pacientes foram orientadas a incluir diariamente na dieta: cereais integrais, fontes de gorduras insaturadas e alimentos que possuem propriedade na anti-inflamat\u00f3ria, como: canela, cravo, c\u00farcuma, gengibre, pimenta, ch\u00e1 verde e outras especiarias.<\/p>\n\n\n\n

Os estudos ainda s\u00e3o inconclusivos, sobre o melhor padr\u00e3o alimentar, outros trabalhos apontam que uma dieta hipocal\u00f3rica tamb\u00e9m tem trazido resultados promissores. Mas a melhor estrat\u00e9gia para o sucesso no tratamento da S\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos, s\u00e3o constitu\u00eddos por um diagn\u00f3stico pr\u00e9vio e uma interven\u00e7\u00e3o individualizada com a equipe multidisciplinar que vise a longo prazo trazer mudan\u00e7as de h\u00e1bitos e que levem em considera\u00e7\u00e3o hist\u00f3ria, rotina e o momento na qual a paciente se encontra.<\/p>\n\n\n\n

Autor: Elayne Moraes<\/p>

Especialidade: Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica e Hospitalar<\/p>

Contato: 11 983277106<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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