{"id":4034,"date":"2022-07-13T14:14:12","date_gmt":"2022-07-13T17:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/?p=4034"},"modified":"2024-08-20T11:22:54","modified_gmt":"2024-08-20T14:22:54","slug":"introducao-alimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/introducao-alimentar\/","title":{"rendered":"INTRODU\u00c7\u00c3O ALIMENTAR"},"content":{"rendered":"\n
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Considero o momento de introdu\u00e7\u00e3o alimentar uma das fases mais importantes da vida da crian\u00e7a, pois \u00e9 onde tudo come\u00e7a, e come\u00e7ar certo \u00e9 essencial!<\/p>\n\n\n\n

A partir dos 6 meses, a amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva j\u00e1 n\u00e3o supre adequadamente todas as necessidades nutricionais do beb\u00ea, sendo necess\u00e1ria a introdu\u00e7\u00e3o de alimentos complementares.<\/p>\n\n\n\n

Atrav\u00e9s dos meus cursos de introdu\u00e7\u00e3o alimentar (j\u00e1 tivemos mais de 20 turmas), percebo a ansiedade e falta de informa\u00e7\u00f5es dos cuidadores. Come\u00e7ando j\u00e1 da analise do par\u00e1grafo anterior, onde dizemos que os alimentos veem pra complementar o leite e n\u00e3o que os alimentos substituir\u00e3o o leite. O beb\u00ea continua at\u00e9 1 aninho tendo o leite (materno ou f\u00f3rmula) como sua principal fonte de nutrientes, e somente ap\u00f3s 1 ano os alimentos passam a ser a principal fonte de nutri\u00e7\u00e3o do beb\u00ea. Por isso oriento aos cuidadores a diminu\u00edrem as expectativas em rela\u00e7\u00e3o a quantidade de alimentos que o beb\u00ea ir\u00e1 comer nesse inicio, pois muitas vezes acham que o beb\u00ea tem que trocar o leite pela comida.<\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 uma fase de apresenta\u00e7\u00e3o dos alimentos. Devendo ser feita de forma respeitosa para o beb\u00ea. \u00c9 onde o beb\u00ea ir\u00e1 conhecer, sabores, texturas, temperaturas, etc. E vai aprender a comer (\u00e9 uma nova habilidade, assim como andar ou falar).<\/p>\n\n\n\n

As papinhas est\u00e3o em desuso faz um tempo, pois ali \u00e9 tudo misturado e isso n\u00e3o traz o principal objetivo da apresenta\u00e7\u00e3o dos alimentos ao beb\u00ea. O correto \u00e9 apresentar tudo separadinho.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto importante \u00e9 que a I. A. deve ser saud\u00e1vel ! N\u00e3o faz sentido oferecer industrializados (bolachas de maisena, danone, etc). Esses produtos sempre cont\u00e9m a\u00e7\u00facar e aditivos que n\u00e3o devem ser oferecidos ao beb\u00ea antes de 1 ano de idade no m\u00ednimo. Ofere\u00e7a comida de verdade!<\/p>\n\n\n\n

Na I.A. tamb\u00e9m trabalhamos com a parte emocional , pois ali podemos definir a rela\u00e7\u00e3o que a crian\u00e7a ter\u00e1 com a comida. O momento de se alimentar, deve ser um momento gostoso, l\u00fadico e que estimule os 5 sentidos (mesmo que n\u00e3o use o m\u00e9todo BLW).<\/p>\n\n\n\n

Busque maiores informa\u00e7\u00f5es e n\u00e3o pratique a I.A. antes dos 6 meses do beb\u00ea. Ofere\u00e7a uma INTRODU\u00c7\u00c3O ALIMENTAR SAUD\u00c1VEL E RESPEITOSA para seu beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Temos curso online de I.A, maiores informa\u00e7\u00f5es na nossa p\u00e1gina do instagram @nutricionistajaquelinejeremias
<\/p>\n\n\n\n

Autor: Jaqueline Jeremias<\/strong>
Nutricionista de tentantes, gestantes e Introdu\u00e7\u00e3o alimentar Contato: 14 99712-5280 (whats)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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