{"id":3245,"date":"2020-09-03T15:26:39","date_gmt":"2020-09-03T18:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/?p=3245"},"modified":"2020-09-03T17:33:05","modified_gmt":"2020-09-03T20:33:05","slug":"secao-de-receitas-funcionais-gelatina-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/secao-de-receitas-funcionais-gelatina-saudavel\/","title":{"rendered":"Se\u00e7\u00e3o de Receitas Funcionais: Gelatina Saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"850\" height=\"500\" src=\"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3246\" srcset=\"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina.png 850w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-300x176.png 300w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-768x452.png 768w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-750x441.png 750w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-400x235.png 400w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-430x253.png 430w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-150x88.png 150w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Gelatina-100x59.png 100w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>E a receita dessa semana \u00e9 uma sobremesa que todos gostamos: Gelatina<br><br>A gelatina \u00e9 considerada por muitos uma sobremesa saud\u00e1vel para todas as idades, sendo f\u00e1cil, pr\u00e1tica e r\u00e1pida de fazer. Conhecida por ser rica em prote\u00ednas e col\u00e1geno, que al\u00e9m de manter a firmeza da pele, ajuda a fortalecer os ossos, pele, cabelo e unhas.<br><br>Por\u00e9m, a gelatina industrializada que conhecemos e consumimos \u00e9 uma mistura de v\u00e1rios aditivos qu\u00edmicos (corantes, aromatizantes, conservantes, edulcorantes) e cont\u00e9m uma alta concentra\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<p>Desse modo, para aproveitar as propriedades dessa sobremesa, a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer a sua pr\u00f3pria gelatina em casa. Anote a\u00ed a receitinha:<br><br><strong>Ingredientes:<\/strong><br><br>&#8211; 500 mL de Suco Natural (ou de polpa)<br>&#8211; 1 envelope de gelatina em p\u00f3 incolor e sem sabor (pode ser substitu\u00edda pelo Agar-\u00e1gar)<br>&#8211; 2 colheres de sopa (niveladas) de mel ou a\u00e7\u00facar mascavo (de prefer\u00eancia), caso necessite ado\u00e7ar<br><br><em>Obs: Pode adicionar frutas picadas no meio.<\/em><br><br><strong>Modo de Preparo:<\/strong><br><br>&#8211; Prepare o suco e reserve. Dissolva a gelatina conforme as orienta\u00e7\u00f5es do fabricante e misture ao suco. Leve a geladeira por 4 horas.<br><br>Prontinho, est\u00e1 feita uma gelatina muito nutritiva, a qual voc\u00ea poder\u00e1 sempre variar os sabores. T\u00e3o simples de fazer quanto \u00e0 outra, mas muito mais saud\u00e1vel.<br><br>Renata Gomide- Consultora Nutricional do Dietpro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E a receita dessa semana \u00e9 uma sobremesa que todos gostamos: Gelatina A gelatina \u00e9 considerada por muitos uma sobremesa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3246,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"post_folder":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3245"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3245"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=3245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}