{"id":3074,"date":"2020-09-03T11:34:18","date_gmt":"2020-09-03T14:34:18","guid":{"rendered":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/?p=3074"},"modified":"2020-09-03T17:34:48","modified_gmt":"2020-09-03T20:34:48","slug":"lancamento-da-2-edicao-do-guia-alimentar-para-a-populacao-brasileira-fique-por-dentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/lancamento-da-2-edicao-do-guia-alimentar-para-a-populacao-brasileira-fique-por-dentro\/","title":{"rendered":"Lan\u00e7amento da 2\u00b0 edi\u00e7\u00e3o do Guia Alimentar para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira, fique por dentro!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"799\" height=\"565\" src=\"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3075\" srcset=\"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira.png 799w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-300x212.png 300w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-768x543.png 768w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-750x530.png 750w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-400x283.png 400w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-430x304.png 430w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-150x106.png 150w, https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/novoguiaalimentarparaapopulacaobrasileira-100x71.png 100w\" sizes=\"(max-width: 799px) 100vw, 799px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O minist\u00e9rio da sa\u00fade lan\u00e7ou nesta quarta feira (5) o novo Guia Alimentar para a popula\u00e7\u00e3o Brasileira, com uma vers\u00e3o mais did\u00e1tica e consequentemente mais acess\u00edvel \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. A publica\u00e7\u00e3o \u00e9 um instrumento de combate \u00e0 obesidade e ao avan\u00e7o de diabetes e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas, al\u00e9m de uma tentativa de evitar a desnutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Diferentemente da primeira vers\u00e3o (2006), em que a linguagem era mais t\u00e9cnica e dificultava o entendimento da popula\u00e7\u00e3o em geral, a nova vers\u00e3o \u00e9 caracterizada pela leitura f\u00e1cil e com dicas pr\u00e1ticas, o que facilita sua compreens\u00e3o e consequente aplicabilidade no dia a dia.<br><br>A regra de ouro presente neste guia \u00e9 privilegiar alimentos frescos, como frutas, legumes e carnes, em vez dos chamados alimentos ultraprocessados (macarr\u00e3o instant\u00e2neo, salgadinhos de pacote e refrigerantes) e fast foods. Tamb\u00e9m deve-se evitar o excesso de \u00f3leos, gorduras, sal e a\u00e7\u00facar no preparo dos alimentos.<br><br>Apesar do foco deste material ser a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e a preven\u00e7\u00e3o de enfermidades, suas recomenda\u00e7\u00f5es poder\u00e3o ser \u00fateis a todos aqueles que sofram de doen\u00e7as espec\u00edficas. Neste caso, \u00e9 imprescind\u00edvel que nutricionistas adaptem as recomenda\u00e7\u00f5es\u00a0 \u00e0s\u00a0 condi\u00e7\u00f5es\u00a0 espec\u00edficas\u00a0 de\u00a0 cada\u00a0 pessoa, apoiando\u00a0 profissionais\u00a0 de\u00a0 sa\u00fade\u00a0 na\u00a0 organiza\u00e7\u00e3o\u00a0 da\u00a0 aten\u00e7\u00e3o nutricional.<br><br>Isadora Martins &#8211; Consultora Nutricional do Dietpro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O minist\u00e9rio da sa\u00fade lan\u00e7ou nesta quarta feira (5) o novo Guia Alimentar para a popula\u00e7\u00e3o Brasileira, com uma vers\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3075,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"post_folder":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3074"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3074\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3074"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietpro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=3074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}