Seção de Receitas Funcionais: Smoothie de Banana com Amora

30
Mai
Seção de Receitas Funcionais: Smoothie de Banana com Amora

Seção de Receitas Funcionais: Smoothie de Banana com Amora

Para o mês de novembro voltamos com a nossa Sessão de Receitas Funcionais.

E para começar um smoothie cheio de antioxidantes e energético. Excelente para se tomar no pós-feriado.

Anota a receita dessa delícia aí:

Ingredientes:

1 banana congelada
10 amoras
1/2 Copo americano de água
1 Colher de sopa de semente de chia

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador ou num mixer. Acrescente depois 1 colher de sopa de semente de chia. E está pontinho!!!

Essa receita rende 1 porção

Renata Gomide- Consultora Nutricional do Dietpro

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